1、对于每天早上500起床上班，我觉得现在大多数年轻人都是晚睡，起来太早肯定很困，那么就要规划好自己的作息时间，晚上早点睡觉，不至于早上起不来，然后导致一天没有精神，工作不在状态，还得被领导批评。2、头痛乏力食欲不振腹痛腹胀便秘等3如果这些症状长期得不到缓解，将严重影响身体健康4建议您注意合理安排饮食，应多吃...